Tips Ampuh menghentikan Rokok dalam satu minggu

Tips Ampuh menghentikan Rokok dalam satu minggu

Masinfonya - Dulu kalo tidak merokok itu katanya tidak jentel atau gak berani kalo belum menghisap satu putung rokok pun, nah kata kata itu membalik kepada dirian anda sendiri gan, ketika kita udah menghisap rokok satu atau dua, atau lebih dari itu, bisa bisa kecanduan, banyak yang mengeluh tentang gimana sih cara mnghilangkan kecanduan rokok ini. dan ada juga berpendapat, ingin menanbung ajah susah karna ketimpa kecanduan rokok itu. Lebih parahnya lagi adalah ketika seseorang yang sudah menjadi pecandu rokok, orang tersebut mengatakan bahwa jika disuruh memilih antara makan nasi atau nasi, orang kecanduan ini lebih memilih rokok dari pada makan nasi.

ini orang masa tiap hari makan asep terus, emang makan asep kenyang hahahah, itu berati orang tersebut udah tertanam akar didalam tubuhnya agar terus terus menghisap rokok.

nah ketika saya diwarung banyak orang yang beranggapan ingin banget berhenti merokok tapi tetap saja merokok - merokok terus. dan banyaknya mereka yang pecandu pecandu rokok tersebut. bertanya tanya kepada orang yang tidak merokok, gimana sih cara menghentian rokok. nah kali ini saya akan bahas tentang.

Tips-tips Ampuh Berhentikan Merokok dalam Satu minggu simak agan agannya yang pecandu.

Meminum Jus Wortel
ternyata bermanfaat menahan keinginan merokok, wortel tersebut banyak mengandung daya oksidan dan juga menyehatan tubuh akibat paparan racun dari rokok. selain dari Jus Wortel, mentimun juga memiliki efek yang sama.

Air Garam
tahukah anda ternyata Meminum Air garam ternyata dapat Mengekak untuk tak merokok, para peneliti ternyata udah menguji coba, jika menjilat Garam yang asin, maka keinginan untuk merokok akan menghilang.

Minum susu
Meminum secangkir susu sangatlah bermanfaat, hal ini sangat bermanfaat agar tidak mengambil satu batang rokok, Sebab ketika meminum susu dilanjutkan dengan merokok, akan timbul rasa tidak enak di lidah anda, dan tak mood merokok.

Air hangat
air hangat ini juga bermanfaat untuk tubuh tetap hangat tapi dilain itu ternyata Air hangat juga bisa menghentikan rokok, tapi jangan meminum kopi atau teh, sebab kopi dan teh tersebut dapat meningkatkan keinginan kita merokok.

Air Jeruk
Saat ketika anda berniat untuk menghentikan rokok, Konsumsilah Jeruk selama beberapa hari, karna jeruk dapat menghalangi kebutuhan tubuh anda vitamin C, Sementara anda memimum air Jeruk dapat menghentikan keinginan merokok juga akan menghilang.

Air Gingseng
Bahan alami yang terdapat air gingseng dapat mengontrol keinginan anda merokok, namun para ahli kesehatan menyarankan untuk agar tidak mengkonsumsi 2-3 sebulan.

Semoga agan agan bisa mencobanya, tapi dari situ agan agan harus Niat dan keinginan untuk tidak merokok itu harus agan lakukan supaya Tips Ampuh menghentikan Rokok dalam satu minggu bisa bener bener tidak merokok sama sekali gan. sehat pasti agan rasakan sendiri dengan tidak merokok.
Salam Masinfonya